반응형 토마토 먹는법1 토마토의 효능과 몸에 이롭게 먹는방법 유럽에서는 토마토가 빨간색으로 익으면 의사의 얼굴은 파랗게 된다는 속담이 있을 정도로 빨간 토마토를 먹으면 의사를 찾을 일이 없을 정도로 건강에 이롭다고 합니다 이렇듯 먹으면 건강에 좋다는 토마토가 우리 몸에 어떤 작용을 하고 무슨 효능이 있는지 알아보겠습니다 토마토의 효능 노화를 예방해줌-토마토의 주된 성분인 라이코펜이 노화의 원인인 활성산소를 배출시켜 젊음을 유지시켜 줍니다 각종 암을 예방-라이코펜은 소화기계통의 암과 전립선암, 유방암 등 각종 암을 예방하는 효과가 있다고 합니다 몸속 독성물질 배출-라이코펜은 몸속의 독성물질을 배출시키는 효과가 있어서 술을 마실 때 안주로 토마토를 먹거나 음주 후에 토마토 주스를 마시면 숙취해소에 도움을 줍니다 골다공증, 치매예방-토마토에 함유된 비타민K는 몸속에 칼.. 2023. 5. 16. 이전 1 다음 반응형
