반응형 검은콩서리태1 검은콩 서리태의 효능과 주의할점 검은콩의 한 종류인 서리태를 아시나요? 저는 이나이가 되도록 검은콩은 다 검은콩이라고 불리는 줄 알았답니다 서리태는 검은콩의 종류로 껍질은 검은색이지만 속은 푸른빛을 띠는 콩입니다 당도가 높고 맛이 구수하며 안토시아닌이 풍부해서 노화방지에 매우 좋은 식품이라고 하네요 오늘은 서리태의 효능과 부작용 및 활용법에 대해서 알아보겠습니다 서리태의 효능 서리태는 항산화물질이 일반 검은콩보다도 4배나 더 많다고 합니다 그래서인지 유명연예인들도 건강비법으로 먹고 있는 건강식품이라고 하는데요 서리태의 효능에는 어떤 것들이 있을지 알아볼게요 첫 번째 서리태의 효능은 탈모예방에 도움이 된다고 합니다 베타시스테롤, 시스테인, 아미노산 등이 풍부해서 모근을 강화하고 모발성장과 탈모방지에 좋다고 하네요 머리카락뿐만 아니라 두피.. 2023. 2. 24. 이전 1 다음 반응형
