반응형 계절성우울증치료1 겨울철 우울해지는 당신 왜 그럴까요? 다른 계절보다 유난히 겨울만 되면 기분이 우울해지는 느낌이 들고 실제로 우울증을 겪고 있다면 당신은 계절성 우울증일 확률이 높습니다 계절성우울증은 계절의 변화에 따라서 우울증 증상이 나타나는것을 말하는데요 늦가을부터 시작해서 겨울까지 계절성 우울증이 주로 나타나는 시기입니다 계절성 우울증은 대부분 봄이나 초여름이 되면 증상이 사라진다고 합니다 간혹 여름우울증도 나타나지만 드문편이라고 하네요 계절성우울증의 원인 계절성 우울증중 겨울철에 우울증을 겪는 경우는 겨울철 햇빛에 노출되는 양이 부족해지면서 에너지 저하와 활동량의 부족, 우울감, 과식, 수면과다를 일으키는 생화학적 반응이 일어나게 된다고 합니다 봄철에 우울증을 겪는 경우는 일조량의 갑작스러운 변화로 인해서 생체리듬이 깨지게 되면서 생깁니다 여름철의 .. 2023. 2. 21. 이전 1 다음 반응형
